العربية
تقف أمام الثلاجة الساعة السابعة صباحًا، وتتذكر بودرة الكولاجين المنسية في آخر الخزانة منذ مارس. هذه هي المشكلة الحقيقية مع الكولاجين. معظم الناس لا يختارون الكمية الخطأ، بل يتوقفون ببساطة. لذلك عند الاختيار بين 5000 ملغ و8000 ملغ، اسأل نفسك: أيهما سأظل أشربه بعد شهرين؟ إذا أردت أكبر كمية كولاجين في المشروب، فاختر زجاجة 8000 ملغ. وإذا فضلت علبة أصغر تشعرك بأنها متعة، فاختر 5000 ملغ.
المشروبان جنبًا إلى جنب
| كولاين واي ماء الكولاجين | كولاين واي مشروب الكولاجين | |
|---|---|---|
| الشكل | زجاجة 500 مل | علبة 355 مل |
| الكولاجين | 8000 ملغ كولاجين بحري متحلل | 5000 ملغ كولاجين |
| البيوتين | 10 ملغ | 10 ملغ |
| حمض الهيالورونيك | 200 ملغ | 100 ملغ |
| إضافات أخرى | 150 ملغ إل-جلوتاثيون، 500 ملغ إل-كارنيتين، 96 ملغ كالسيوم، 100 ميكروجرام فيتامين د، فيتامينات ب3 وب5 وب6 وب12، بيتين | 150 ملغ إل-جلوتاثيون، 0.5 جرام إل-كارنيتين، فيتامين د، كالسيوم |
| السكر | صفر | صفر |
| العبوة | 12 زجاجة | 12 علبة |
هل 8000 ملغ أفضل من 5000 ملغ؟
فيها كولاجين أكثر، وضعف حمض الهيالورونيك. أما هل هذا أفضل لك، فالإجابة أصعب ولن ندّعي غير ذلك. لا توجد كمية يومية رسمية للكولاجين، والأبحاث عنه مستمرة. الواضح أن الكولاجين ليس جرعة واحدة. إن كان سيفيدك، فسيكون ذلك عبر أسابيع من الاستخدام المنتظم، لا بعد زجاجة واحدة.
لهذا نعود دائمًا إلى النقطة نفسها: أفضل جرعة هي التي ستواظب عليها.
اختر زجاجة 8000 ملغ إذا
- 🧬 أردت أكبر كمية كولاجين في مشروب واحد.
- 💧 كنت تحب مشروبًا أكبر ترتشفه طوال الصباح.
- 🥤 أردت زجاجة تبقيها على مكتبك.
من النكهات الليموناضة الوردية، والقائمة الكاملة في مشروبات الكولاجين.
اختر علبة 5000 ملغ إذا
- 🥫 فضلت علبة أصغر 355 مل.
- 🥤 أردت استبدال مشروبك الغازي في العصر.
- 🧃 لا تريد 500 مل دفعة واحدة.
جرّب كولاين واي موهيتو أو كولاين واي كرز حامض.
هل يمكن الحصول على الكولاجين بطريقة أخرى؟
نعم. جسمك يصنع الكولاجين من البروتين الذي تأكله، لذلك البروتين الكافي يأتي أولًا. لا يوجد مشروب يعوض نقص البروتين في طعامك. مشروب الكولاجين إضافة سهلة لمن يحب هذا الروتين، ولا بأس بتجاوزه إن لم تكن منهم.
وإذا كنت تشرب القهوة كل صباح، فيمكنك تناول الكولاجين بهذه الطريقة أيضًا. كتبنا عن القهوة مع الكولاجين، ومنها هل تتلفه الحرارة.
كيف تجعله عادة
ضع العبوة في الثلاجة حيث تراها. واربطها بشيء تفعله أصلًا، مثل طريقك إلى العمل أو خروجك من الجيم. وامنحها وقتًا قبل الحكم عليها. عبوة من 12 بمعدل واحدة يوميًا تكفيك أقل من أسبوعين، فإذا كنت جادًا في تجربة الكولاجين فخطط لأكثر من عبوة.
جاهز للاختيار؟ تسوق كولاين واي 8000 ملغ، أو اقرأ المزيد في صفحة كولاين واي.
الأسئلة الشائعة
كم كمية الكولاجين في مشروب كولاين واي؟
زجاجة 500 مل فيها 8000 ملغ كولاجين بحري متحلل، وعلبة 355 مل فيها 5000 ملغ.
هل في مشروبات الكولاجين هذه سكر؟
لا. كلاهما بدون سكر.
أيهما فيه حمض هيالورونيك أكثر؟
زجاجة 8000 ملغ فيها 200 ملغ، وعلبة 5000 ملغ فيها 100 ملغ.
من يجب ألا يشربها؟
التحذير على زجاجات كولاين واي 8000 ملغ يستثني الحوامل والمرضعات ومن هم دون 16 عامًا ومن لديهم حساسية تجاه الفيتامينات أو المعادن. راجع ملصق المشروب الذي تشتريه، ولا تتجاوز الكمية اليومية الموصى بها.
مشروبات كولاين واي مكملات غذائية وليست دواءً. استشر طبيبك أولًا إذا كنت تتناول أدوية أو لديك حالة صحية.
