Vitalix Aqua Protein: بديل وجبة سائلة لم يطلبه أحد (لكنه قد يكون ضروريًا)

سأكون صريحًا معك – عندما رأيت مشروب بروتين آخر يطرح في السوق، قلبت عيني بانزعاج شديد. لأنه بجدية، كم عدد الطرق المختلفة التي يمكن للشركات من خلالها إعادة تعبئة مسحوق البروتين وإخبارنا أنه ثوري؟

لكن بعد ذلك، نظرت عن كثب إلى ما تفعله Vitalix مع منتجها Aqua Protein 55 Lean Mass، وسأعترف بأنهم يتبعون نهجًا مختلفًا قليلًا. أما إذا كان هذا النهج يستحق أموالك التي كسبتها بشق الأنفس، فهذه قصة أخرى.

لنتحدث عما يجعل هذا المنتج مختلفًا

معظم مخفوقات البروتين الجاهزة للشرب هي كذلك تمامًا – بروتين وربما بعض الفيتامينات إذا كنت محظوظًا. قررت Vitalix اتباع نهج "كل شيء في واحد" وحملت هذا المنتج وكأنهم يحاولون استبدال خزانة المكملات الغذائية بأكملها لديك.

لديك 25 جرامًا من البروتين (المعتاد)، و 30 جرامًا من الكربوهيدرات (للطاقة التي تدّعي أنك تملكها)، ولكن بعد ذلك يضيفون الكرياتين والجلوتامين. وهنا تزداد الأمور إثارة للاهتمام، لأننا نتحدث الآن عن مشروب استشفاء حقيقي بعد التمرين، وليس مجرد مكمل بروتين.

الشوارد الكهربائية هي إضافة جيدة أيضًا. فبعد يوم تمرين قاسٍ للساقين أو جري طويل، تحتاج إلى أكثر من مجرد بروتين. تحتاج إلى تعويض ما فقدته من خلال العرق. لذا نعم، 880 ملغ من الشوارد الكهربائية لها معنى هنا بالفعل.

ادعاء "وجبة كاملة في زجاجة"

دعنا نهدأ قليلًا بشأن هذا. هل هو أكثر اكتمالًا من مخفوق البروتين العادي؟ بالتأكيد. هل يحل محل وجبة حقيقية بالفعل؟ هذا يعتمد على ما تعتبره وجبة.

إذا كانت وجبتك المعتادة هي شطيرة مكتب حزينة وبعض رقائق البطاطس، فنعم، هذه الزجاجة ربما تتساوى من الناحية الغذائية. ولكن إذا كنت شخصًا يتناول وجبات حقيقية ومتوازنة مع الخضروات والدهون الصحية والألياف؟ فهذا المنتج لا يحل محل ذلك.

ما يمكنه أن يحل محله هو تلك الخيارات الغذائية السيئة التي تتخذها عندما تكون جائعًا وكل شيء آخر يستغرق وقتًا طويلًا. تلك المعجنات من محطة الوقود؟ وجبة الإفطار من مطعم الوجبات السريعة؟ كارثة آلة البيع؟ نعم، هذا يتفوق على كل تلك الأشياء بمراحل.

من الذي يستفيد من هذا حقًا؟

أرى بعض السيناريوهات التي يكون فيها هذا منطقيًا تمامًا:

محارب الساعة 5 صباحًا – تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية قبل شروق الشمس وتشعر بالغثيان عند التفكير في تناول طعام صلب. لكنك تعلم أنك تحتاج إلى شيء جوهري. هذا يعمل.

المحارب على الطريق – مندوبو المبيعات، سائقو الشاحنات، المستشارون المتنقلون – أي شخص مكتبه هو سيارته. عندما تكون الوجبات المناسبة مستحيلة، فإن تناول أحد هذه المشروبات أفضل من الجوع أو تناول القمامة.

معد الوجبات المنسي – كانت لديك كل النوايا لعمل الشوفان الليلي أو إعداد الوجبات يوم الأحد. لم تفعل. الآن هو يوم الاثنين وأنت في مأزق. هذه هي خطتك الاحتياطية.

جمهور ما بعد الكارديو – بعد جري طويل أو ركوب دراجة، تحتاج إلى كربوهيدرات سهلة الهضم وبروتين وإلكتروليتات. هذا يلبي كل هذه المتطلبات دون الحاجة إلى الخلط بنفسك.

ما لا يخبرونك به

هذا ما تتجاهله المواد التسويقية بشكل ملائم:

واقع السعر – هذه الزجاجات ليست رخيصة. أنت تدفع أسعارًا مميزة مقابل الراحة. إذا كانت ميزانيتك محدودة، فإن شراء مسحوق البروتين بكميات كبيرة وصنع مشروباتك الخاصة يوفر أموالًا طائلة.

التكلفة البيئية – كل زجاجة بلاستيكية تستخدم مرة واحدة تضيف إلى المشكلة. إذا كنت تهتم بهذا النوع من الأشياء (وربما يجب عليك)، فهذا يخلق نفايات أكثر بكثير من علبة مسحوق تعيد ملئها.

شفافية المكونات – بينما يذكرون المكونات الرئيسية (البروتين، الكرياتين، الجلوتامين)، فإن قائمة المكونات الكاملة مهمة. ما هو نوع عزل البروتين؟ ما هي المحليات؟ هذه التفاصيل مهمة إذا كنت تعاني من الحساسية.

فجوات غذائية حقيقية – لا ألياف. الحد الأدنى من الدهون الصحية. لا توجد مغذيات دقيقة حقيقية بخلاف ما أضافوه صناعيًا. إنها تغذية تكميلية، وليست تغذية كاملة، على الرغم مما يدعونه.

اختبار الطعم وتقييم الواقع

لم أجرب شخصيًا كل نكهة، لكنني خضت تجارب عديدة مع مشروبات البروتين. هذا ما يحدث عادة:

الزجاجة الأولى مذاقها جيد جدًا. ربما حتى رائع إذا كنت عطشانًا بعد التمرين. بحلول الزجاجة العاشرة، ستجبر نفسك على شربها. بحلول الزجاجة الثلاثين، ستفضل أكل الورق المقوى.

إرهاق النكهة حقيقي. إذا سلكت هذا الطريق، فقم بتدوير النكهات وإلا ستكرهها كلها في النهاية.

أين يتناسب هذا بالفعل

فكر في Vitalix Aqua Protein كوثيقة تأمين غذائية لك، وليس خطتك الأساسية. احتفظ ببضع زجاجات في المواقف التي قد تتخذ فيها خيارات سيئة بخلاف ذلك:

• في سيارتك للتغذية الطارئة
• في المكتب لتلك الأيام التي يتم فيها تفويت الغداء
• في حقيبة صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك بعد التمرين عندما تكون منهكًا جدًا للتفكير
• عند السفر وتكون تحت رحمة طعام المطار

لكن لا تخدع نفسك بالتفكير بأن هذا يحل محل الطهي أو تخطيط الوجبات أو تناول الطعام الحقيقي. إنه لا يفعل ذلك. إنه أداة، والأدوات مفيدة فقط عندما تستخدمها بشكل صحيح.

الخلاصة

هل Vitalix Aqua Protein 55 يغير قواعد اللعبة؟ لا. هل هو خيار مريح ومصمم جيدًا لمواقف محددة؟ في الواقع، نعم.

مزيج البروتين والكرياتين والجلوتامين والإلكتروليتات يظهر أنهم فكروا بالفعل فيما يحتاجه الناس بعد التمرين. عدم وجود السكر أمر يستحق التقدير. عامل الراحة لا يمكن إنكاره.

ولكن – وهذا مهم – إنها راحة مكلفة. أنت تدفع لشخص آخر لخلط مكملاتك ووضعها في زجاجة. بالنسبة لبعض الناس في بعض المواقف، هذا يستحق ذلك تمامًا. بالنسبة للآخرين، إنه رفاهية غير ضرورية.

حدد المعسكر الذي تنتمي إليه قبل أن تملأ ثلاجتك بهذه الأشياء. سيشكرك حسابك المصرفي على الصدق.

ومهما فعلت، لا تدع الراحة تصبح عذرًا لعدم تعلم أساسيات التغذية أو مهارات إعداد الوجبات. هذه الزجاجات يجب أن تجعل حياتك أسهل، لا أن تجعلك عاجزًا.

الآن اذهب وارفع شيئًا ثقيلًا وقرر بنفسك ما إذا كنت تحتاج هذا في حياتك أم لا.